dobsy2282 - Miembro

dobsy2282

Miembro desde mayo 2011

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Historial de Peso

Peso Inicial

92,5 kg

Disminuído hasta ahora: 5,0 kg

Peso Actual

87,5 kg
Desempeño: Ganando 0,9 kg a la Semana

Peso meta

68,0 kg

Aún para ir: 19,5 kg

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	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 2,3 kg a la Semana

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Calorías: 207kcal | Grasa: 11,01g | Carbh: 2,13g | Prot: 25,33g

Flavorful recipe for farm raised fish that is quick and easy.

Calorías: 287kcal | Grasa: 25,02g | Carbh: 3,74g | Prot: 12,44g

A great low carb broccoli cheese soup that will definitely become a favorite.

Calorías: 374kcal | Grasa: 18,80g | Carbh: 6,01g | Prot: 42,84g

Salt encrusted prime rib.

Calorías: 128kcal | Grasa: 5,63g | Carbh: 8,93g | Prot: 10,99g

With a few low-carb substitutions, this hearty stew will still warm you up during cold winter months without as many carbs.

Calorías: 130kcal | Grasa: 7,75g | Carbh: 3,55g | Prot: 11,85g

Tasty quiche that you make the night before and microwave for breakfast.