Diario de lanlamlan, 20 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2023
66 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2023:
1684 kcal Grasa: 60,42g | Prot: 123,83g | Carbh: 169,84g.   Desayuno: Красные Вишни, Серышевский Масло Сливочное 82,5%, Фермерское Подворье Обезжиренный Творог, Savita Pasta Фундук Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Ржаные (Семена Льна), Savita Pasta Только Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Ржаные (Семена Льна), Отруби, не Молоко Банановое, Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой, 20231708 кальмар, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Рис Басмати, Hochland Гриль Чиз, Яйцо, Красный Перец, Руккола, Помидоры, Чеснок, Черешня, не Молоко Банановое, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Scandi Хлопья Овсяные. más...
2887 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de lanlamlan


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.