|
+
|
51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1408 kcal
|
Grasa: 32,80g | Prot: 96,02g | Carbh: 181,08g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nordic Отруби Овсяные, Вологжанка Молоко 1,5%, Худеем За Неделю Стевия. Almuerzo: Мистраль Гречка, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Творог Зерненый 7%, Здоровая Пища Проростки Нута, Петрушка, Чеснок, Укроп, Огурец (с Кожурой), Вологжанка Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Творог 9%, Киви, Банан Банан, Апельсин Апельсин. más...
|
|
1695 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Cocinar - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katya Belyakova
|