Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2023
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1402 kcal
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Grasa: 73,47g | Prot: 105,92g | Carbh: 91,06g.
Desayuno: Ubi Ungu Rebus, The Protein Works Whey Protein 80, Pisang Molen, Tahu Goreng. Almuerzo: ABC Sardines Siap Goreng Bumbu Serundeng, Telur Rebus, Tahu Goreng, Tahu Bakso. Cena: The Protein Works Whey Protein 80, Keripik Bayam, Pisang Molen. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wira Yogie
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