Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2023
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1456 kcal
|
Grasa: 65,94g | Prot: 64,92g | Carbh: 160,25g.
Desayuno: Сухие Цельные Семена Кунжута, Nordic Овсяные Хлопья Геркулес Финский , Parmalat Молоко 3,5%. Almuerzo: Нектарин, Малина, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Лук, Свекла Вареная, Макдоналдс Куриные Крылышки (3), Barilla Спагетти Отварные. Cena: Сухие Цельные Семена Кунжута, Parmalat Молоко 3,5%, Нектарин. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Молоко 3,5%, Нектарин, Ремит Балык Дарницкий, Батон Нарезной, Parmalat Молоко 3,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Свекла Вареная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Barilla Спагетти Отварные, Parmalat Молоко 3,5%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|