Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2023
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1680 kcal
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Grasa: 69,66g | Prot: 112,10g | Carbh: 160,17g.
Desayuno: Rempeyek, Pisang Kepok Rebus, Pisang, The Protein Works Whey Protein 80, Tahu Kukus. Almuerzo: The Protein Works Whey Protein 80, Telur Rebus, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Tahu Kukus. Cena: Pisang Molen, Nasi Putih, KFC Chicken Breast Original Recipe. Pasa Bocas / Otros: Keripik Tempe, Rempeyek. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wira Yogie
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