Diario de Charlie21, 03 oct. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2009
103,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 31,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2009:
2931 kcal Grasa: 88,99g | Prot: 119,28g | Carbh: 233,04g.   Desayuno: Brown 'n Serve Turkey Sausage Links, Plain Waffles (Frozen), Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: ice cream, margaritas, chicken wings. Cena: screwdriver, beer, shrimp egg rolls, chicken wings, shrimp fried rice. más...
2676 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Charlie21


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.