Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2023
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1612 kcal
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Grasa: 58,34g | Prot: 106,25g | Carbh: 167,78g.
Desayuno: Wortel Dimasak, Onde Onde, Pisang Molen, Richoco Nabati Chocolate Cream Wafer, Regal Marie Duo, The Protein Works Whey Protein 80. Almuerzo: Pisang Molen, KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Putih, Silver Queen Cashew Milk Chocolate, Tahu Kukus. Cena: Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wira Yogie
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