Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2023
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1778 kcal
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Grasa: 70,97g | Prot: 105,98g | Carbh: 179,14g.
Desayuno: Teh Manis, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Martabak Telur. Almuerzo: Sosis Daging Sapi, Fiesta Fried Chicken, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, TPS Food Mie Kremezz. Cena: The Protein Works Whey Protein 80, KFC Chicken Breast Original Recipe. Pasa Bocas / Otros: Es Krim Vanila, Emping Melinjo, Rengginang. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wira Yogie
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