Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2015
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3334 kcal
|
Grasa: 134,28g | Prot: 164,62g | Carbh: 381,60g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Рузское Молоко Пахта, Худеем За Неделю Стевия, Мистраль Овсяные Отруби. Almuerzo: Ritter Sport Шоколад Молочный с Отборной Клубникой в Нежном Йогурте, Вологодский Хлебокомбинат Пирожное Вишневое Вологодский Хлебокомбинат, Куриное Филе, Твердый Сыр Пармезан, Цветная Капуста. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Киото Унаги Урамаки, Киото Кисэки Маки с Малиной, Киото Пицца Пикантная Остренькая. Pasa Bocas / Otros: Апельсин Апельсин, Банан Банан, Худеем За Неделю Стевия, Активия Кефирная 1%, Вологжанка Творог Обезжиренный. más...
|
|
1681 kcal
|
Ejercicio:
Estudiar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katya Belyakova
|