Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2023
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102 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 37 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1582 kcal
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Grasa: 50,65g | Prot: 129,58g | Carbh: 153,78g.
Desayuno: Mel, Leite (Leite Integral). Almuerzo: Abobrinha, Cenouras, Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida. Cena: Walmart Queijo Mussarela, Bauducco Torrada Salgada, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Cozido, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Mamão Formosa, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Nestlé Leite em Pó Ninho, Growth Supplements Whey Protein Concentrado . más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de regianepereira
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