Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2023
|
74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1493 kcal
|
Grasa: 49,80g | Prot: 89,44g | Carbh: 173,21g.
Desayuno: Matti Батончик-Мюсли Клубника и Йогурт, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Перекресток Чиабатта, ВкусВилл Авокадо Хаас. Almuerzo: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Додо Пицца Бургер-Пицца на Тонком Тесте, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте. Cena: Огурец (с Кожурой), Шпинат, Деликатеска Филе Рубленое, Твой Дом Гречка Отварная с Грибами и Луком. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Exponenta Кефирная. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenka8918
|