19.1 25.9 31.00
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44,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1166 kcal
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Grasa: 29,05g | Prot: 67,75g | Carbh: 142,96g.
Desayuno: ムラカワ アーラ カマンベール, 伊那食品工業 かんてんぱぱ, バラリーニ ゴルゴンゾーラチーズ, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, トマト, ロイヤルパークホテル パンドミー. Almuerzo: ふじっ子 塩こんぶ, ブロッコリー, ダイシモチ(もち麦), 米, ノルウェイク さば味噌煮. Cena: ドトールコーヒー スイートポテト, セブンイレブン したらば, セブン-イレブン ラップ チリ蒸し鶏のシーザーサラダ. Pasa Bocas / Otros: ロッテ 雪見だいふく コクのショコラ. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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