Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2023
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1363 kcal
|
Grasa: 53,13g | Prot: 80,53g | Carbh: 138,05g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Победа Темный Шоколад без Сахара, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Фругурт Йогурт со Вкусом Персика, Campina Сливки Порционные, Vitaminos Арахисовая Паста без Сахара. Almuerzo: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Зеленый Перец, Сэн Сой Фунчоза, Масло Подсолнечное, Global Village Фасоль Стручковая. Cena: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Дары Кубани Фруктовое Пюре Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Манго, FitnesShock Shocks Brownie Macchiato. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _plutovka_xudeet_
|