|
было до праздника, а нашей семье вчера исполнилось 10 лет, отметили годовщину
|
82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2806 kcal
|
Grasa: 148,93g | Prot: 178,87g | Carbh: 191,79g.
Desayuno: Каша Рисовая на Молоке, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Мёд, Малина, Запеченные или Жареные Креветки, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Almuerzo: Голубика, Epica Творожок Flavorite Груша-Ваниль-Грецкий Орех , Майонез, Сыр Российский, Запеченный или Жареный Лосось, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Рассольник. Cena: Виноград, Капучино, Сырная Лепешка, Торт, Зерница Печенье Сахарное "Традиционное", Жареное Яйцо, Сыр Маасдам, Запеченный или Жареный Лосось. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|