Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2023
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1302 kcal
|
Grasa: 67,04g | Prot: 58,03g | Carbh: 124,20g.
Desayuno: Nutrilite Омега-3, Bruggen Хлопья Овсяные , Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%. Almuerzo: Пятерочка Сахар, Дикси Нектарины, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), SPAR Багет Ржаной с Чесноком, Макдоналдс Куриные Крылышки (3). Cena: Сухие Цельные Семена Кунжута, Нектарин, Parmalat Молоко 3,5%, Parmalat Молоко 3,5%. Pasa Bocas / Otros: Тыквенные Семечки, Parmalat Молоко 3,5%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|