Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2023
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1432 kcal
|
Grasa: 53,55g | Prot: 106,18g | Carbh: 126,18g.
Desayuno: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Лента Сыр Фермерский 45%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: 365 Дней Кукуруза Консервированная, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Пятерочка Лук Репчатый, Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Cena: Любятово Подушечки Шоколадные, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Лента Сыр Фермерский 45%, Яйцо, Дикое Море Горбуша Тихоокеанская Натуральная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Оливковое Масло, Красный Лук, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Нектарины, Campina Сливки Порционные, Bootybar Crunch Фисташка, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лента Сыр Фермерский 45%, Пеко Ляпун Ржаной. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ElenKa.sport
|