Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2023
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1592 kcal
|
Grasa: 49,42g | Prot: 116,16g | Carbh: 175,69g.
Desayuno: Лента Сыр Фермерский 45%, Пеко Ляпун Ржаной, Черная Смородина Свежая, Домик в деревне Сметана 10%, 365 Дней Творог Обезжиренный, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе . Almuerzo: Простоквашино Молоко 1,5%, SPAR Пирог с Яблоком и Брусникой Бездрожжевой, SPAR Оладьи Творожные с Яблоками. Cena: Calve Тайский Сладкий Чили Соус, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Красный Лук, Оливковое Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, ВкусВилл Стрипсы Куриные Охлажденные. Pasa Bocas / Otros: Нектарины, Delisse Профитроли с Кремом, Сливы. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ElenKa.sport
|