Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2023
|
93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1093 kcal
|
Grasa: 56,79g | Prot: 45,98g | Carbh: 100,99g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Вареное Яйцо, Сыр Тильзитер, Кофе (из Молотых Зерен), Мистраль Гречка Отварная без Масла. Almuerzo: Магнит Цветная Капуста на Пару, Пятерочка Груша Конференция, Бегемаг Котлеты Рыбные на Пару. Cena: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Красная Цена Оливки без Косточки, Хохланд Творожный Сыр, Пекинская Капуста, Баклажаны Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OlgaScheglyuk
|