Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2023
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1886 kcal
|
Grasa: 100,01g | Prot: 107,43g | Carbh: 147,54g.
Desayuno: Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Bruggen Хлопья Овсяные , Parmalat Молоко 1,8%, Даниловский Хлеб. Almuerzo: Бургер Кинг Крылышки, Даниловский Хлеб. Cena: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Parmalat Молоко 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Доширак Чачжанмен, Parmalat Молоко 1,8%, Parmalat Молоко 1,8%, Гречка Отварная, Говядина Отварная, Parmalat Молоко 1,8%, Орехи Кешью, Грецкие Орехи. más...
|
|
1900 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|