Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2023
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1379 kcal
|
Grasa: 59,11g | Prot: 111,63g | Carbh: 100,68g.
Desayuno: Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Лента Сыр Фермерский 45%, Fix Price Пухлый Кролик, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Almuerzo: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Край Каравай Батон Нарезной, Красная Цена Сыр Российский, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Лента Сыр Фермерский 45%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Cena: Красный Октябрь Алёнка Банан и Карамель, Глобус Сыр Белорусское Золото, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Лента Сыр Рассольный Фетос 35%, Оливковое Масло, Красный Лук, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Антоновка, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Черная Смородина Свежая, Творог Козий Домашний. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ElenKa.sport
|