Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2023
|
93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1015 kcal
|
Grasa: 26,63g | Prot: 67,36g | Carbh: 99,25g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сваренное Вкрутую Яйцо, Каша Пшенная на Воде, Сыр Тильзитер, Кофе (из Молотых Зерен), Мандарины. Almuerzo: Магнит Груша Конференц, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тёма Биотворог Классический. Cena: Кубань-Вино Вино Столовое Полусладкое Красное, Пестравка Кефир 1%, Пекинская Капуста, Баклажаны Гриль, Морковь, Магнит Перец Болгарский Гриль, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. más...
|
Ganando 8,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OlgaScheglyuk
|