Diario de Alon'ka, 28 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2023
76,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2023:
1370 kcal Grasa: 45,14g | Prot: 45,25g | Carbh: 198,38g.   Desayuno: Кофемания Кофе Макаччино, Юбилейное Печенье Традиционное, Магнит Яблочное Повидло, Хлебопек Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо. Almuerzo: Активиа Актибио с Пробиотиками, Вареное Яйцо, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Активиа Биойогурт Чернослив. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Alon'ka


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.