Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2023
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1246 kcal
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Grasa: 63,01g | Prot: 75,63g | Carbh: 94,68g.
Desayuno: Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Puro WPRO Milk Tea, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Goreng, Telur Dadar, Bakso Ikan. Almuerzo: Teri Balado, Nasi Putih, Indomie Mi Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Semur Telur. Pasa Bocas / Otros: Usus Ayam Goreng. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wira Yogie
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