Diario de Klep5, 30 sep. 23

Perfil de Klep5 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2023

45,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg. Aún para ir: 5,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2023:

1694 kcal

Grasa: 31,92g | Prot: 137,06g | Carbh: 181,18g. Desayuno: Чай с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Окраина Карбонад Юбилейный, Яблоко. Cena: Чай с Молоком, Простоквашино Творог Мягкий Обезжиренный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Славмо Творог Обезжиренный, Лента Клубника Замороженная, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Батончик Неглазированный «Печенье-Крем». más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana