Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2023
|
88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1415 kcal
|
Grasa: 53,00g | Prot: 96,58g | Carbh: 142,36g.
Desayuno: Vitarella Biscoito Agua e Sal, Banana-Maçã, Nestlé Iogurte Natural Integral, Dux Whey Protein Isolado Coco, Nutrigold Granola, Quaker Farelo de Aveia. Almuerzo: Oreo Oreo (3), Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Quero Feijão Carioca, Macarrão, Carne de Porco do Lombo Assada, Beterraba Cozida, Alface. Cena: Sadia Frango a Passarinho. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Banana-Maçã, Queijo Mozzarella, Pullman Pão de Forma. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mariana.coutinho03
|