Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2023
|
93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1289 kcal
|
Grasa: 60,90g | Prot: 80,44g | Carbh: 103,78g.
Desayuno: Кукурузная Каша, Пятерочка Апельсин, Маркет Перекресток Кедровые Орехи, Село Зелёное Молоко 3,2% , Billa Сыр Маасдам, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Куриное Филе Вареное, Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Хохланд Творожный Сыр, Пестравка Сметана 15%, Вареное Яйцо, Морковь по-Корейски, Утиная Ферма Крылышко Утки в Маринаде, Дайкон, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 14,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OlgaScheglyuk
|