Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2015
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1525 kcal
|
Grasa: 34,29g | Prot: 73,62g | Carbh: 244,46g.
Desayuno: Wellness Сухая Смесь для Коктейля, Красное Яблоко. Almuerzo: Булочка с Маком, Поджарка, Гречка Отварная, Борщ. Cena: Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Апельсин, Хлеб Черный. más...
|
|
2316 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Korty_K
|