Diario de Svet1anaSh, 04 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2023
57 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2023:
1759 kcal Grasa: 74,79g | Prot: 168,61g | Carbh: 102,18g.   Desayuno: Хлебнаш Хлеб Домашний Ржаной, Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Маасдам, Черкизовский Сальчичон. Almuerzo: Рис Отварной, Жаренный Минтай Шех , Сырой Овощ, Оливковое Масло. Cena: Жаренный Минтай Шех. Pasa Bocas / Otros: Bonvida Джем Клубничный, Пискаревский Творог 5%, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Дымка Печенье Сдобное Кольцо с Орехом. más...
1403 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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