Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2023
|
91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
969 kcal
|
Grasa: 27,22g | Prot: 86,41g | Carbh: 93,26g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Село Зелёное Молоко 3,2% , Увелка Пшено Варёное, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пестравка Творог 0,3%, Пестравка Кефир 2,5%, Мандарины. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Домашняя Кухня Тыква на Пару, Sanbonsai Соевый Соус Естественного Брожения Легкий, Куриная Печень. Cena: Приготовленный Яичный Белок, Окей Свинина Постная, Пекинская Капуста, Помидоры, Пестравка Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Global Village Оливки без Косточки. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OlgaScheglyuk
|