|
Очень интересно , есть еще кто питающийся по системе без сахара и муки? Поделитесь рецептами, а то как-то грустно становится 😔
|
91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1485 kcal
|
Grasa: 43,35g | Prot: 112,13g | Carbh: 117,98g.
Desayuno: Зеленая Линия Пармезан Молодой, 5 Океанов Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Увелка Пшено Варёное, Пятерочка Груша Сезонная , Кофе (из Молотых Зерен), Мандарины. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриное Филе Вареное, НК Сити Овощи Тушеные (Летние). Cena: НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Зеленая Линия Пармезан Молодой, Мираторг Шашлык Куриный, Кубань-Вино Вино Столовое Полусладкое Красное. Pasa Bocas / Otros: Alpro Банановое Молоко, Обнимама Творог для Детей 4,2% Груша. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|