Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2023
|
91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1170 kcal
|
Grasa: 46,75g | Prot: 50,37g | Carbh: 111,45g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , 5 Океанов Форель Слабосоленая, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые , Вареное Яйцо, Перекресток Рикотта, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые , Паста из кабачков с помидорами и творожным сыром. Cena: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Индилайт Ветчина из Индейки, Пестравка Кефир 1%, Пекинская Капуста, Лента Перец Ласточка, Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Зеленая Линия Халва Льняная с Семенами Льна. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OlgaScheglyuk
|