Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2015
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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836 kcal
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Grasa: 22,82g | Prot: 41,14g | Carbh: 124,50g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Ватрушка с Творогом, Капустный Салат, Куриный Бульон, Говядина Отварная. Cena: Wellness Сухая Смесь для Коктейля. Pasa Bocas / Otros: Хлеб Черный, Апельсин. más...
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2022 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Yoga - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Korty_K
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