Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2023
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1371 kcal
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Grasa: 64,14g | Prot: 97,30g | Carbh: 103,01g.
Desayuno: Garuda Kacang Telur, Ubi Ungu Rebus, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Tahu Kukus, Telur Dadar, Puro WPRO Milk Tea. Almuerzo: KFC Chicken Breast Original Recipe, Quaker Instant Oatmeal. Cena: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wira Yogie
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