Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2023
|
89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1334 kcal
|
Grasa: 55,98g | Prot: 96,45g | Carbh: 116,85g.
Desayuno: Радость Вкуса Сыр "Царицынский", Индилайт Ветчина из Индейки, Wasa Ржаные Хлебцы, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Пестравка Кефир 1%, Активия Йогурт Натуральный, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие. Almuerzo: Брокколи на Пару, Перекресток Апельсины, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Cena: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Простоквашино Биолакт 2,5%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Мистер Салат Морковь по-Корейски. Pasa Bocas / Otros: Приготовленный Яичный Белок, Зеленая Линия Халва Льняная с Семенами Льна. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OlgaScheglyuk
|