Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2015
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2259 kcal
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Grasa: 130,91g | Prot: 83,70g | Carbh: 192,65g.
Desayuno: Красное Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Капустный Салат, Запеченная или Жаренная Рыба, Суп из Говядины. Cena: Дмитрогорский Продукт Сардельки Свиные, Гречка Отварная, Благода Творожная Масса с Кокосом и Шоколадом. Pasa Bocas / Otros: Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Хлеб Черный, Любятово Хлебцы с Гречихой. más...
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1809 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Korty_K
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