Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2015
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2057 kcal
|
Grasa: 108,98g | Prot: 91,31g | Carbh: 186,73g.
Desayuno: Татьяна Пирожное Медовое "Блаженство", Любятово Хлебцы с Гречихой, Дмитрогорский Продукт Сардельки Свиные. Almuerzo: Макдоналдс Сырный Соус, Макдоналдс Капучино, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Гамбургер, Wellness Сухая Смесь для Коктейля. Cena: Haribo Жевательный Мармелад, Пирожок с Луком и Яйцом, Пирожок с Картошкой, Сметана, Простоквашино Творог 2%. más...
|
|
2520 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Korty_K
|