Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2023
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1627 kcal
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Grasa: 65,78g | Prot: 92,75g | Carbh: 168,81g.
Desayuno: Sidomuncul Tolak Angin, Emping Melinjo, Tahu Kukus, Puro WPRO Milk Tea, Indomaret Kacang Bawang Jumbo, Kopi Luwak Kopi+Gula Rasa Tradisional , Fitbar Fitbar Choco Delight. Almuerzo: Telur Orak-Arik, Mr. Bread Roti Isi Abon Ayam Mayo Pedas, Krakakoa Dark Chocolate 70%, Kue Selai Kacang. Cena: Tahu Bakso, Nasi Putih, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sari Roti Roti Isi Chicken Teriyaki. más...
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Ganando 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wira Yogie
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