Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2023
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1476 kcal
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Grasa: 56,91g | Prot: 117,38g | Carbh: 127,29g.
Desayuno: Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Tahu Goreng, Tempe Mendoan, Evolene Isolene Strawberry. Almuerzo: Quaker Instant Oatmeal, Fiesta Fried Chicken, Fiesta Fried Chicken, Pie Susu, Ubi Jalar (Manis). Cena: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wira Yogie
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