Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2015
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2226 kcal
|
Grasa: 85,75g | Prot: 117,26g | Carbh: 252,56g.
Desayuno: Хлеб Черный, Красное Яблоко, Сыроед Нут, Семена Льна. Almuerzo: Кекс с Изюмом, Котлета Говяжья. Cena: Вареное Яйцо, Пирожок с Картошкой, Хлеб Черный, Сыр Российский, Куриные Грудки (Жареные). Pasa Bocas / Otros: Йогурт Домашний, Апельсин. más...
|
|
2022 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Yoga - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Korty_K
|