Diario de lanlamlan, 08 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2023
64,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2023:
2098 kcal Grasa: 62,25g | Prot: 131,74g | Carbh: 250,44g.   Desayuno: Savita Pasta Фундук Шоколад, Малина, Savita Pasta Только Миндаль, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Гречневые, 222 сырники. Almuerzo: Помидоры Черри, Bonduelle Кукуруза без Сахара, 111 кальмар, 111булгур. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые, Серышевский Масло Сливочное 82,5%, 222 сырники, Геркулес Геркулес Монастырский, Savita Pasta Только Миндаль, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Гречневые. Pasa Bocas / Otros: Победа Тёмный Шоколад с Цельным Миндалём без Сахара , Черешня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Scandi Хлопья Овсяные, Победа Горький Шоколад без Сахара. más...
2233 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de lanlamlan


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.