Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2023
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1660 kcal
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Grasa: 84,89g | Prot: 132,25g | Carbh: 100,27g.
Desayuno: Evolene Isolene Strawberry, Tugu Jogja Bakpia Kukus Keju, Monggo Dark Chocolate 100% Kakao, Tahu Goreng. Almuerzo: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Wortel Dimasak, Keripik Singkong, Tahu Kukus, Tahu Goreng. Cena: Nasi Putih, KFC Chicken Breast Original Recipe. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wira Yogie
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