Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2023
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1399 kcal
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Grasa: 55,68g | Prot: 71,92g | Carbh: 154,87g.
Desayuno: Kroket, Melon. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Botok, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih. Cena: Urap, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Martabak Telur, Pangsit Goreng, Hoka Hoka Bento Ebi Furai, Jus Jeruk. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de reza riski
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