Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2023
|
91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1065 kcal
|
Grasa: 34,23g | Prot: 79,91g | Carbh: 90,07g.
Desayuno: Сармич Сыр Маасдамер, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Индилайт Ветчина из Индейки, Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Биолакт 2,5%, Пестравка Творог 0,3%, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Slt Slim Lux Coffee. Almuerzo: Образ Жизни Клубничные Протеиновые Панкейки, Natty's Паста Арахисовая с Мёдом . Cena: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые , Северный Кристалл Форель Радужная Филе-Кусок Слабосоленый, Вареное Яйцо, Tini Вино Красное Сухое, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Burn Burn Zero Sugar. más...
|
Ganando 17,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OlgaScheglyuk
|