Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2023
|
86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1415 kcal
|
Grasa: 54,84g | Prot: 77,02g | Carbh: 125,65g.
Desayuno: Jean Rene Паста Соленая Карамель со Вкусом Ванили, Образ Жизни Протеиновые Панкейки с Чёрной Смородиной, Natty's Паста Арахисовая с Мёдом . Almuerzo: Жареное Яйцо без Жира, Пятёрочка Кафе Салат Свекольный с Чесноком и Майонезом, Яндекс Лавка Жульен с Курицей и Грибами. Cena: Бизнесойл Заправка Салатная по-Французски с Дижонской Горчицей, Tini Вино Красное Сухое, Пекинская Капуста, Сливкин Дом Сыр Мягкий Рикотта, Индилайт Ветчина из Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OlgaScheglyuk
|