Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2023
|
87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1435 kcal
|
Grasa: 40,48g | Prot: 109,11g | Carbh: 104,36g.
Desayuno: Простоквашино Биолакт 2,5%, Индилайт Сыровяленое Филе Бедра Индейки, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Сармич Сыр Маасдамер, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Молочный Знак Молоко 3,2%, Цветная Капуста, Озон Котлеты из Рыбы Тресковых Пород, Жареное Яйцо без Жира. Cena: Tini Вино Красное Сухое, Маркет Перекресток Карпаччо из Птицы, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Пятерочка Апельсин. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OlgaScheglyuk
|