Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2023
|
87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1339 kcal
|
Grasa: 49,81g | Prot: 69,27g | Carbh: 159,87g.
Desayuno: Пятерочка Груша Конференция, Зеленая Линия Запеканка Творожная Нежная, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Ананас. Almuerzo: SOJ Vaffix, Пятерочка Грейпфрут, Сыр Стародубский Пармезан, Зеленая Линия Яичный Белок, Просто Сливки 10%, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Цветная Капуста. Cena: Жульен с Курицей и Грибами, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Зеленая Линия Запеканка Творожная Нежная. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OlgaScheglyuk
|