Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2023
|
86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1274 kcal
|
Grasa: 34,30g | Prot: 104,96g | Carbh: 108,89g.
Desayuno: Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленая Линия Яичный Белок, Мистраль Каша Протеиновая Банан Миндаль. Almuerzo: Зеленая Линия Яичный Белок, Сливкин Дом Сыр Мягкий Рикотта, Цветная Капуста, Пятерочка Фарш Говяжий (Рестория). Cena: Пятерочка Вино, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: EON Energy Drink , Пятерочка Яблоко Сезонное , Adrenaline Rush Vitamin Power. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OlgaScheglyuk
|