Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2023
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1278 kcal
|
Grasa: 44,99g | Prot: 82,13g | Carbh: 137,41g.
Desayuno: Semangka, Ubi Bakar Cilembu. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Perkedel Jagung, Ikan Panggang, Nasi Putih. Cena: ABC Terasi, Kangkung, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Bango Kecap Manis, Tahu Goreng, Croissant Mentega. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de reza riski
|