Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2023
|
89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2469 kcal
|
Grasa: 109,14g | Prot: 124,61g | Carbh: 252,06g.
Desayuno: Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Останкино Бекон по-Испански, Ашан Сыр Легкий 35%, Bimbo Тортилья Пшеничная, Льняная Каша, Село Зелёное Молоко 1,5%. Almuerzo: Картофель Отварной, Авокадо Авокадо, Глобус Щи Зеленые с Яйцом, Молоко Нашей Дойки Сметана 20%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Cena: Lay's Чипсы, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Запеченный или Жареный Лосось, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Любятово Печенье Мария Традиционное, Коломенское Вафли Сливочные. Pasa Bocas / Otros: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Яблоко, Mirel Торт Черничное Молоко, Ашан Йогурт Груша-Банан, Запеканка из Вологодского, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Nestle Смесь Alfare Gastro, Lactalis Laktein WPC 80, Molvest Кмб-85. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de michelle_vaillant
|